Az átalakulás és elengedés eszközei
Teremts a nyugodt feltételeket a meditáció meghallgatásához.
Meditációs gyakorlat egy helyzet elengedésére
(1. gyakorlat)
Kérlek, válassz ki egy olyan helyzetet az életedből, amire szeretnél elengedést végezni. A gyakorlat alatt előfordulhat, hogy a tudatalattid felülbírálja a választásod és egy másik helyzetet választ az elengedésre, de ez teljesen rendben van. Van amikor nem jut eszünkbe, amit igazán fontos lenne elengedni, de a tudatalattink és az Önvalónk pontosan tudja, hogy mire van szükségünk.
Természetesen többször is meghallgathatod ezt a gyakorlatot más más helyzetekre alkalmazva és tapasztahatod az elengedés felszabadító áldásos hatását.
Az elfogadás és az elengedés művészete elődadás
Második gyakorlatként javaslom, hogy hallgasd meg az alábbiakban a Belső Erő Meditációk közül “A terhek elengedése” című meditációt!
Teremts a nyugodt feltételeket a meditáció meghallgatásához.
A terhek elengedése vezetett meditáció
(2. gyakorlat)
A lelki terhek és a stressz elengedése kulcsfontosságú a belső erőd eléréséhez és zavartalan használatához. Képes vagy lerakni és elengedni minden helyzetet, érzést és gondolatot, ami akadályoz abban, hogy a Forrásban létezz és szabadon szeress.
Csakratisztító és harmonizáló meditáció
(3. gyakorlat)
A Belső Erő Tréning és a Tudatosság Tér egyik elengedést segítő meditációja, aminek hallgatásával megtisztíthatod és harmonizálhatod a csakráidat, valamint a csakrákhoz tartozó visszatartó elme mintákat tudatosíthatod és engedheted el.
Sokak kedvence ez a meditáció, mert hatása azonnali. Nyugalomra, harmóniára, felszabadulásra, lelki békére és magas energiaszintre számíthatsz ennek a meditációnak a hallgatásával.
Hogyan tovább?
Kattints az alábbi képre és máris megnyílik a Tudatosság Tér információs oldala!
