Hogyan kezeld a stresszt otthon – 5 gyakorlat, amit ma elkezdhetsz
Este fekszel az ágyban, és ahelyett, hogy elaludnál, a holnapi feladatok listája pörög a fejedben. A munkahelyi határidők, a családi kötelezettségek, a pénzügyek – mind egyszerre nyomják a válladat....
Meditáció kezdőknek: hogyan kezdd el?
"Szeretnék meditálni, de fogalmam sincs, hogyan kezdjem el. Ülök, próbálok nem gondolkodni, de közben ezer dolog jár a fejemben, aztán feladom, mert úgy érzem, nem csinálom jól." Ismerős? Sokan így...
Mindennapi Stresszkezelés
Mindennapi Stresszkezelés A Mindennapos Stresszoldás Művészete A stressz olyan, mint a nappal és az éjszaka váltakozása – elkerülhetetlen része az életünknek. De ugyanúgy, ahogyan alakítjuk...
Egy csodálatos film
Egy csodálatos film Sok szeretettel ajánlom a figyelmedbe az alábbi filmet, amelyből kiderül, hogy mennyire aktuális ráébredni igaz természetedre és felébredni az elme-ego mátrixából. Fantasztikus...
Mit jelent szabadnak lenni?
Mit jelent szabadnak lenni? Mindenkinek van egy elképzelése a szabadságról, a szabad létezésről. Ezek az elképzelések többnyire az alábbiak körül csoportosulnak: Egészség – minden betegség korlátoz,...
Az igazság érzékelésének feltételei
Az igazság érzékelésének feltételei A hamisság nem ellentéte az igazságnak, hanem csak az igazság hiánya. Az igazság nem az egyén igazsága, hanem az isteni valóságot értem alatta, amely mentes...
Hatalmam van a sorsom felett?
Hatalmam van a sorsom felett? A sorsalakítás gyakorlatának legfontosabb feltételei Sokan érzik azt, hogy az életükben megjelenő események áldozatai és mintha ismétlődnének bizonyos helyzetek, amibe...
Energia és egészség
Energia és egészség Harmonikus energiák jelentősége az egészség helyreállításában Az egészség többet jelent mint a betegség hiányát. Akkor teszünk a legtöbbet magunkért, ha a testi, lelki, szellemi...