Tudatosság Tér gyakorlat
Meditáció egy helyzet elengedésére
Javaslom, hogy hallgasd meg az alábbiakban elérhető Elengedés meditációs gyakorlatot, amit bármilyen helyzetre tudsz alkalmazni, amiben megjelent nyugtalanító érzés, gondolat, irritáló tulajdonság, téves hitrendszer, tünet, akarás és nem akarás. A gyakorlathoz nem szükséges semmilyen előképzettség, vagy korábbi meditációs képzettség. Csak kövesd az instrukciókat és tapasztalj. Az kívánom, hogy légy mielőbb békés és nyugodt!
Teremts a nyugodt feltételeket a meditáció meghallgatásához.
Gyakorlat előtti instrukciók
Kérlek, válassz ki egy olyan helyzetet az életedből, amire szeretnél elengedést végezni. A gyakorlat alatt előfordulhat, hogy a tudatalattid felülbírálja a választásod és egy másik helyzetet választ az elengedésre, de ez teljesen rendben van. Van amikor nem jut eszünkbe, amit igazán fontos lenne elengedni, de a tudatalattink és az Önvalónk pontosan tudja, hogy mire van szükségünk.
Természetesen többször is meghallgathatod ezt a gyakorlatot más más helyzetekre alkalmazva és tapasztahatod az elengedés felszabadító áldásos hatását.
Kedvezményes csatlakozási lehetőség a Tudatosság Térhez!
Kattints az alábbi képre és máris megnyílik a Tudatosság Tér információs oldala!
