Leírás
Belső Erő Alaptréning tartalomjegyzék:
1.) Aura Higiénia elmélet videó – letölthető mp4-ben
- Aura higiénia
- Az aura és a csakrák
- A diszharmonikus energiák kezelése
- A Forrásenergia természete Tanácsok és gyakorlatok
2. ) Aura Higiénia gyakorlatok videó – letölthető mp4-ben
- Középpontra hangolódás
- Feszültségek elengedése
- Diszharmonikus energiák kivezetése a csakrákból
- A csakrák harmonizálása
- A Forrásenergia kiárasztása
- A csakrák Forrásra hangolása
- Ima és a hála kifejezése – vallási meggyőződéstől függetlenül –
3.) Aura higiénia gyakorló videó – letölthető mp4-ben
Aura higiénia áttekintése – letölthető ebook pdf-ben
4.) Csakratisztító és harmonizáló meditáció
Ezzel a meditációval jobban megérted a csakrák működését és tudatosságod segítségével az elengedést gyakorolva egyre harmónikusabbá válik az életed.
5.) A tudatosság fejlesztése gyakorlatokkal és vezetett meditációkkal.
Megújulás a természet erőivel vezetett meditáció
A természet erőinek segítségével megújulhatsz, még akkor is, ha nincs lehetőséget minden nap kimenni egy erdőbe, vagy felfrissülni egy tó partján. A megújulás a természet erőivel meditációban megtapasztalhatod, hogy a théta tudatállapot és a képzeleted segítségével magadhoz hívhatod a természet erőit. A föld, a víz, a levegő, a tűz és a Fény rezgése áthat minden élőt ezen a bolygón és most lehetőséged van arra, hogy tudatosan harmóniába hozd magadban ezeket az energiákat. Ennek a meditációnak erős regeneráló és megújító hatása van energetikai és fizikai szempontból is.
A ráhangoló gondolatokban foglalkozunk a meditáció alapjaival, előnyeivel és hatásaival, valamint a meditáció témáját is átbeszéljük.
Elérhető változatok:
- Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
- Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
- Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –
Találkozás lelki vezetőddel vezetett meditáció
Egy találkozás, ami megváltoztat. Egy találkozás, amitől önmagadra ébredsz. Az igazi vezetőd a szíveden keresztül üzen. A lelkünkben ott él a vágy, hogy a lelki vezetőnket megtaláljuk. A lelki vezetőt többféle módon hívják, van ahol Önvalónak, van ahol a szív bölcsességének, van ahol intuíciónak, és van ahol csak belső hangnak. Benned is ott van egy magasabb tudatosság, a bölcsességnek forrása, amiből meríteni lehetséges és biztonságos.
Elérhető változatok:
- Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
- Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
- Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –
Belső gyermek vezetett meditáció
Vedd fel a kapcsolatot a belső gyermekkel! Megértheted és megtanulhatod, hogy mi az Ő szerepe és helye az életedben. Ebben a vezetett meditációban belső gyermeked elvezet egy olyan helyre, ahol további találkozások és felismerések várnak Rád. Szeretnél ismét felszabadult és boldog gyermek lenni? Itt és most lehetőséged van ezt újból átélni és kapcsolódni a lelkesedés kiapadhatatlan forrásához.
Elérhető változatok:
- Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
- Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
- Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –
4.) Évszakok, a lelked ritmusa vezetett meditáció
Mindenkinek saját ritmusa van. Ezzel a meditációval felveheted ezt az ütemet és saját magaddal való egységben megélheted az évszakok energiáit, üzeneteit. Lehetőséged van egy ajándékot is elfogadni önmagadtól önmagadnak. Amikor a saját ütemedben haladsz a tudatosság útján, akkor eltűnik a stressz és a feszültség. Végre megélheted a nyugalmat és lelki békét.
Elérhető változatok:
- Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
- Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
- Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –
5.) A hely, ahol minden rendben van vezetett meditáció
Alapvető vágy él mindenkiben megélni a biztonságot, a nyugalmat, és azt, hogy minden rendben van. Van egy hely benned, ahol átélheted ezeket az érzéseket. Ebben a vezetett meditációban lehetőséged van arra, hogy eljuss ebbe a dimenzióba, tudatállapotba. Igazi kikapcsolódás és feltöltődés vár rád, amely minden alkalommal az újdonság varázsával frissít fel. Az élménynek csak a képzelet szab határt, de ettől nem kell tartanod, mert ez mindenkiben határtalan.
Elérhető változatok:
- Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
- Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
- Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –
6.) A szépség dimenziója vezetett meditáció
A meditációnk témája a szépség átélése, amin keresztül megtapasztalhatod a harmóniát és az emelkedett érzéseket. A szép dolgok szemlélése segít abban, hogy az energiaszintedet magasan tartsd és a tudatosságod harmóniára és szeretetre hangold. A szépség dimenziója a lelki energiák hatalmas forrása. Szeretnél erre a helyre egy belépő jegyet váltani? 🙂
Elérhető változatok:
- Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
- Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
- Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –
