I. Aura Higiénia

1.) Aura Higiénia elmélet videó – letölthető mp4-ben

• Aura higiénia
• Az aura és a csakrák
• A diszharmonikus energiák kezelése
• A Forrásenergia természete Tanácsok és gyakorlatok

2. ) Aura Higiénia gyakorlatok videó – letölthető mp4-ben

• Középpontra hangolódás
• Feszültségek elengedése
• Diszharmonikus energiák kivezetése a csakrákból
• A csakrák harmonizálása
• A Forrásenergia kiárasztása
• A csakrák Forrásra hangolása
• Ima és a hála kifejezése – vallási meggyőződéstől függetlenül –

3.) Aura higiénia gyakorló videó – letölthető mp4-ben

Aura higiénia áttekintése – letölthető ebook pdf-ben

4.) Csakratisztító és harmonizáló meditáció

Ezzel a meditációval jobban megérted a csakrák működését és tudatosságod segítségével az elengedést gyakorolva egyre harmónikusabbá válik az életed.

II. A tudatosság fejlesztése gyakorlatokkal és vezetett meditációkkal.

Megújulás a természet erőivel vezetett meditáció

A természet erőinek segítségével megújulhatsz, még akkor is, ha nincs lehetőséget minden nap kimenni egy erdőbe, vagy felfrissülni egy tó partján. A megújulás a természet erőivel meditációban megtapasztalhatod, hogy a théta tudatállapot és a képzeleted segítségével magadhoz hívhatod a természet erőit. A föld, a víz, a levegő, a tűz és a Fény rezgése áthat minden élőt ezen a bolygón és most lehetőséged van arra, hogy tudatosan harmóniába hozd magadban ezeket az energiákat. Ennek a meditációnak erős regeneráló és megújító hatása van energetikai és fizikai szempontból is.
A ráhangoló gondolatokban foglalkozunk a meditáció alapjaival, előnyeivel és hatásaival, valamint a meditáció témáját is átbeszéljük.

Elérhető változatok:

1. Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
2. Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
3. Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –

Találkozás lelki vezetőddel vezetett meditáció

Egy találkozás, ami megváltoztat. Egy találkozás, amitől önmagadra ébredsz. Az igazi vezetőd a szíveden keresztül üzen. A lelkünkben ott él a vágy, hogy a lelki vezetőnket megtaláljuk. A lelki vezetőt többféle módon hívják, van ahol Önvalónak, van ahol a szív bölcsességének, van ahol intuíciónak, és van ahol csak belső hangnak. Benned is ott van egy magasabb tudatosság, a bölcsességnek forrása, amiből meríteni lehetséges és biztonságos.
A meditáció meghallgatása előtt érdemes meghallgatni a ráhangoló gondolatok és önismereti gyakorlat audiót, mert így teljesebb és jobb tapasztalatot és élményt élhetsz át majd a meditációdban.

Elérhető változatok:

1. Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
2. Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
3. Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –

Belső gyermek vezetett meditáció

Vedd fel a kapcsolatot a belső gyermekkel! Megértheted és megtanulhatod, hogy mi az Ő szerepe és helye az életedben. Ebben a vezetett meditációban belső gyermeked elvezet egy olyan helyre, ahol további találkozások és felismerések várnak Rád. Szeretnél ismét felszabadult és boldog gyermek lenni? Itt és most lehetőséged van ezt újból átélni és kapcsolódni a lelkesedés kiapadhatatlan forrásához.
A témához kapcsolódóan találsz egy előadást is, ami segíti a jobb megértést és a meditációd elmélyülését is.

Elérhető változatok:

1. Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
2. Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
3. Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –

4.) Évszakok, a lelked ritmusa vezetett meditáció

Mindenkinek saját ritmusa van. Ezzel a meditációval felveheted ezt az ütemet és saját magaddal való egységben megélheted az évszakok energiáit, üzeneteit. Lehetőséged van egy ajándékot is elfogadni önmagadtól önmagadnak. Amikor a saját ütemedben haladsz a tudatosság útján, akkor eltűnik a stressz és a feszültség. Végre megélheted a nyugalmat és lelki békét.
A meditáció meghallgatása előtt érdemes meghallgatni a ráhangoló gondolatok és önismereti gyakorlat audiót, mert így teljesebb és jobb tapasztalatot és élményt élhetsz át majd a meditációdban.

Elérhető változatok:
Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –

5.) A hely, ahol minden rendben van vezetett meditáció

Alapvető vágy él mindenkiben megélni a biztonságot, a nyugalmat, és azt, hogy minden rendben van. Van egy hely benned, ahol átélheted ezeket az érzéseket. Ebben a vezetett meditációban lehetőséged van arra, hogy eljuss ebbe a dimenzióba, tudatállapotba. Igazi kikapcsolódás és feltöltődés vár rád, amely minden alkalommal az újdonság varázsával frissít fel. Az élménynek csak a képzelet szab határt, de ettől nem kell tartanod, mert ez mindenkiben határtalan.
A meditáció meghallgatása előtt érdemes meghallgatni a ráhangoló gondolatok és önismereti gyakorlat audiót, mert így teljesebb és jobb tapasztalatot és élményt élhetsz át majd a meditációdban.

Elérhető változatok:
Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –

6.) A szépség dimenziója vezetett meditáció

A meditációnk témája a szépség átélése, amin keresztül megtapasztalhatod a harmóniát és az emelkedett érzéseket. A szép dolgok szemlélése segít abban, hogy az energiaszintedet magasan tartsd és a tudatosságod harmóniára és szeretetre hangold. A szépség dimenziója a lelki energiák hatalmas forrása. Szeretnél erre a helyre egy belépő jegyet váltani? ?

Elérhető változatok:
Révüléses technikával Rujder Tamás hangjával. – online és mp3 –
Relaxációs technikával Rujder Tamás hangjával. – mp3 –
Relaxációs technikával Rujderné Ciráki Sylvia hangjával. – mp3 –

III. Bónusz tartalmak

III/1. Bónusz videó

Hogyan engedhetjük el önállóan a félelmeinket, negatív érzéseinket és stresszes helyzeteinket?

III./2. Bónusz meditáció

Immunerősítő Fény meditáció

Ez a vezetett meditáció erősíti és támogatja az immunrendszered működését és elősegíti az ősöktől kapott meggyőződések és hitrendszerek elengedését és felülírását. Amennyiben helyreállításban van a tested és tüneteket észlelsz, akkor ajánlott akár napi több alkalommal is meghallgatni, hogy megtámogasd az öngyógyító folyamatokat magadban. Ritkán, de előfordulhat, hogy felerősödnek a tünetek mielőtt elmúlnának. Ez természetes folyamat, csak figyeld meg és engedd el.

III./3. Bónusz videó

Az Egységtudat és a Forrásenergia hatalma

Ebben a videóban Dr. Illés Gabriellával bemutatunk egy-két látványos erőgyakorlatot, aminek segítségével megismerheted az Egységtudat és a Forrásenergia hatalmát. A videó tartalma az elme számára elsőre hihetetlennek tűnik, de szíved, aki hisz a csodában tudni fogja, hogy Te is képes vagy erre. Az Egységtudatot és a Forrásenergia készségszintű használatát a Belső Erő Haladó és Mester szintű tréningjeiben sajátíthatod el.

Az alapok áttekintése és összefoglalása haladó szinten

• Mi az Aura Higiénia és miért van rá szükség?
• Az aura és csakrák
• Milyen térnek tekinthetjük az aurát?
• Mi okozza az aurában lévő energetikai diszharmóniát és miért keletkeznek energetikai blokkok a csakrákban?
• Utazási példa
• Mi a tudatosság legnagyobb akadálya?
• Mi az energetikai kiegyenlítődés törvénye?
• Mi a Forrásenergia?
• Mi jellemzi az energetikai középpontot?
• Mi jellemzi az Egységtudatot?
• Mi az a három dolog, aminek együttes használatával a leghatékonyabban irányítható a Forrásenergia?
• Mi az amit fontos megfogalmaznunk magunkban a kiárasztás előtt ?
• Mi a célja az aura higiéniás gyakorlatoknak az első pár hónapban?
• Mi a jelentősége annak, hogy az elméd és a benne lévő gondolatok és érzések is prána, vagyis energia alapúak?
• Mire használhatjuk belső erőnket (Forrásenergiát)?
• Milyen tevékenységek segítik az energetikai harmóniát és a magas energiaszint megtartását?
• Aura Higiénia a szexualitásban
• Aura Higiénia a gyakorlatban

Elmélet

• Az elme (én) és az Önvaló (Én)
• A tudatosság állapota és fontossága
• Elemzés és megérzés
• Elme (én) – a kettősség energetikája
• Önvaló (Én) – nem kettősség energetikája
• Egységtudat – a nem kettősség tudatállapota
• Hipnotikus állapotok < – > Egységtudat tudatossága
• Az Ébredés folyamata
• A belső erő előhívása
• A belső erő alkalmazási területei
• A belső erő alkalmazásának etikai vonatkozásai
• A világról alkotott hitrendszereink kontra valóság
• Akadályozó hitrendszerek gyors elengedése
• Kérdések – válaszok

Gyakorlatok

– az Egységtudat elsajátítása –

A megtapasztalás átformáló ereje

• Vasember technikák
• Öreg tölgy
• Súlyemelés
• Ólomsúlyú ember
• Földbegyökeredzés
• Szkanderezés
• Eltolás kivetítéssel
• Karemelés Egységtudatban
• Boldogság gyakorlat

A harmónia visszaállítását segítő gyakorlatok Egységtudatban

• Jelenlét gyakorlat
• Szellemi megszállás kezelése
• Ártó szándékú entitások kezelése
• A Forrásban való létezést akadályozó hatások feloldása
• Forrásenergia érzékelése és közvetítése
• Energetikai feszültségek lehúzása – energiaszint csökkentése –
• Fájdalom levezetése és kikapcsolása
• Húzás és tolás energiakézzel (szellemkézzel)
• Boldogság gyakorlat
• Védelem Egységtudatban
• Tértisztítás Egységtudatban
• A harmónia visszaállításának folyamata
• Belső Erő Tréning Program elengedés módszere
• Az elfogadás és elengedés előnyei és következményei
• Kineziológiai izomtesztelés: válaszol a testünk
• Elengedés belső erő segítségével
• Harmonizáló érintés – energiakör érintéssel és érintés nélkül –
• Sárkány lehelet
• Isten szeme – harmonizálás egységtudatban
• Gyors csakratisztítás és harmonizálás másoknak
  – Aura masszázs (energetikai stresszoldás) alapszint –
• Ébredés – meditációs gyakorlat

Áthangolás – A tudatosság átformálása örömmel teli és felemelő értékekre

• Tudatosságfejlesztő gyakorlat
• Áthangoló áldás meditáció I.
• Áthangoló áldás meditáció II.
• Áthangolást segítő audiók.
• Immunerősítő Fény meditáció

Belső Erő Mester Tréning

• A mester szintű aura masszázs – csakratisztítás és harmonizálás magunknak és másoknak.
  Az aura masszázs egy energetikai stresszoldó módszer, melynek segítségével rendkívül mély ellazulás és harmónia érhető el. Az aura masszázs egy eszköz, amely nagy segítség abban, hogy visszaállítsd, vagy megőrizd a harmóniát, az egyensúlyt és a lelki békét.
• Kommunikáció az Önvalóval – információk Egységtudatban és a „lehívás“, vagyis az inspiráció folyamata
• Elengedés Forrásenergiával
  – Hitek és hitrendszerek újraírásának segítése Forrásenergiával önmagunkon és másokon.
  – Korlátozó hitek oldása. Pl képtelen vagyok rá, nem hiszem el, nekem ez úgysem sikerül, stb.
  – Dohányzás és függőségek oldásának és elengedésének segítése, stb.
• A csakrákhoz tartozó önismereti analógiák
• A szivárvány útja vezetett meditáció – online és letölthető mp3 változat
• A terhek elengedése vezetett meditáció – online és letölthető mp3 változat
• Találkozás az igazival vezetett meditáció – online és letölthető mp3 változat
• A fiatalság forrása vezetett meditáció – online és letölthető mp3 változat
• Jelenlét meditáció – online és letölthető mp3 változat
• Élet az Önvalóban

A Belső Erő Tréningeken megtapasztalt élmények felnyitották a szemem arra, hogy a fizikai erőn túl létezik egy olyan hatalmas erő bennünk, amely tanulható és megfelelő tudatállapotban előhívható, amellyel harmóniát teremthetünk és megemelhetjük energiaszintünket. Nagyon mulatságos volt, hogy ennek az erőnek segítségével sikerült elérnem, hogy erős férfiak szkanderben nem tudták lenyomni a karomat. Persze a tréningeknek nem az a célja, hogy szkanderbajnokokat, vagy erős embereket képezzen – bár a súlyemelőknek és minden élsportolónak jól jönne és mielőbb tudnia kellene erről – inkább, hogy tapasztalatokat szerezzünk az erő előhívásának képességében és hitünk tudássá válásában, vagyis, hogy tudjuk az ERŐ tényleg bennünk és velünk van. :-))

Számomra a szívvel való érzékelés megtanulása volt az az élmény, ami segített abban, hogy a szívemen keresztül tapasztaljam a valóságot, ezáltal békét, szeretetet és nyugalmat éljek át. (Jól mondta a Kis Herceg, hogy jól csak a szívével lát az ember.)

Sorsfordító volt az elengedés technika megtanulása. Évtizedes nyomasztó programokat engedtünk el társaimmal együtt, melyek még gyerekkorunkban váltak meggyőződéseinkké. Engem különösen az szabadított fel, hogy elengedtem azt a tévhitet, hogy nem vagyok elég jó és értékes, hogy figyeljenek rám a szüleim és csak akkor vagyok szerethető, ha teljesítek nekik és másoknak.
Megtanultam elfogadni az élet részeként a világban és magamban megnyilvánuló tévhiteket, korlátozó hiedelmeket és elengedni a velük való azonosulást. Azóta azt tapasztalom, hogy az elsőre kellemetlennek tűnő helyzet is a javamra válik, mert tanulok belőle.

Nagyon szeretem a meditációkat és az aura higiéniás gyakorlatsort is, melyek közben életem részévé váltak.

A “Jelenlét” meditáció alatt eltűntek a gondolatok az elmémből és a szívemben olyan fajta szeretetet, nyugalmat és békét éltem át, hogy örömkönnyek folytak a szememből.
Hálásan köszönöm, hogy megtaláltak ezek a tanítások és élmények!
Az ERŐ legyen velünk. :-))

R. Ciráki Sylvia

Hálás szívvel köszönöm Nektek ezt az élmény hétvégét, amit tanfolyam címén tartottatok. Másfél hete volt, de azóta is a hatása alatt vagyok. Én ott és akkor nagyon sok mindentől megszabadultam, amiről nem is tudtam, hogy cipelem, és ennyire visszatart. Az ott rögtön megtapasztalt (azóta is nehezen hihető) energiagyakorlatok, amiktől a képességeink megsokszorozódnak, maga a csoda! Sok technikát próbáltunk, egyik ámulatból a másikba. Jó néhány tanfolyamot már elvégezve, nekem ez a csúcs. Az biztos már a másfél hét után is, hogy az eddig általam már használt technikákat nagyságrendekkel felerősíti! Köszönöm, köszönöm, köszönöm. Hála , hála , hála.
Törköly Pál

Nagyon tanulságos, gyakorlatias, harmonikus, lelket emelő ez a tanfolyam. Tamás hiteles tanító, érdemes megszívlelni minden szavát!
Nekem 3 dolog tetszik különösen:

• a Forrás Tudat sokszínű és gyakorlatias megtapasztalása;
• annak a megtapasztalása hogy változnak érzések, gondolatok, hangulatok, az energiaszint emelkedésével, azaz hogyan tudod magad vagy mást a negativitásból kiemelni;
• engem mélyen meghatottak Tamás ébresztő meditációi.

Szívből ajánlom ezt a tanfolyamot mindenkinek, aki fogékony az energiamunkára és kész kinyílni és végleg elengedni a nyűglődést! 😉
Éber Ágnes

A Belső Erő Haladó Tréning nekem a szeretetről és a harmóniáról szólt. A Forrásenergia megtapasztalása és alkalmazása csodálatos érzés, amit érdemes minél több embernek átélnie és megtanulnia. Nagyon feltöltődtem ebben a két napban és azóta is sok az energiám. Köszönöm szépen.
Gárdos Mária

Nagyon hálás vagyok, hogy részt vehettem a tanfolyamon és ennek a csodának részese lehettem. Nagyon jó volt látni, ahogy mindenki feltöltődik energiával. Ennek a csúcspontja az utolsó napon volt, amikor már elsajátítottuk azt a sok tudást, amit tőled kaptunk. Ahogy elköszöntem az emberektől szó szerint láttam, ahogy a fizikai testükben áramlanak az energiák. Lenyűgöző érzés volt ezt látni és megtapasztalni. Azóta is rendszeresen alkalmazom a tanultakat páromon és magamon egyaránt. Hamarosan másoknak is adok majd aura masszázs kezelést, alig várom, hogy rajtuk is segítsek. Ahogy gyakorlok egyre jobban fejlődik az intuícióm ezáltal azt vettem észre, hogy egyre könnyebb az egységtudatban maradni. Röviden úgy tudnám összefoglalni, hogy ez egy olyan csodálatos érzés, amit nehéz szavakba önteni, de annál jobban meg lehet élni és ha ezt egyszer is megéli az ember rájön, hogy többet nem akar tudatlanságban maradni.
Nóthof Tamás

Kedves Egységtudatra, harmóniára és spirituális fejlődésre vágyók! Szeretettel és hálával ajánlom Nektek és Mindenkinek Rujder Tamás Belső Erő Tréning sorozatát, tanításait és meditációit. Jómagam és férjem már tapasztaltuk a Forrásenergiát és az Egységtudat csodáit, ami Tamás kidolgozott és abszolút érthető rendszere által újra közelebb vitt minket Istenhez, az Önvalónkhoz és a bennünk rejlő csodához. Aki egyszer megéli a harmóniát és a békét, utána már minden másodperben erre vágyik. Persze a világban dúlhatnak a negatív erők, de ha megtanulod és magadba szívod a tudást, akkor már nem fognak téged sem úgy megérinteni a problémák, valamint a lelki stresszek és a betegségek is messzire elkerülnek majd. Mondják, hogy egységben az erő! És milyen igaz! Egységtudatban megismerheted Önmagad és Másokat is. Figyelhetsz magadra és ekkor az Önvalód mutatja majd a helyes irányt az életedben. Hálával tartozom Tamásnak és feleségének Sylvinek, amiért megismerhettük a Belső Erő Tréning tanításait, gyakorlatait és azt, hogy az életünk megváltozott ezáltal. Mindig kelleni fognak, az olyan emberek mint Ti, akik vezetik a lelkeket a Forráshoz, ahova tartozunk és ezáltal jobb lesz a világ!
Hála és Köszönet Mindenért!”
Erdélyi Dóra

Mindenek előtt nagyon hálás szívvel gondolok rátok és próbálok magamhoz térni,az élmények hatása kimondhatatlanul nagy.
Ilyen szemléletváltásra, nézőpont alakulásra nem számítottam,és arra sem, hogy ennyi mindent le tudok tenni ilyen rövid idő alatt.
Valós lelki béke, teljes nyugalom vesz körül és kimondhatatlan boldogság érzés. Még soha nem éreztem ilyen jól magam akárhogy próbálok emlékezni..volt e hasonló.
Teszteltem magam természetesen, próbáltam rossz emlékekre gondolni, bántó, fájó élményekre, illetve hol , mi és miért fáj testileg -lelkileg..tényleg mindent végig gondoltam, de SEMMI, “csak” a nyugalom és béke..hihetetlen. Semmi bajom!:) Csak ámulok és ámulok…..és mosolygok folyamatosan.
Köszönöm!!!
Amit az elmúlt években (eddig életemben összesen) tanultam, olvastam, tapasztaltam…mind után maradt hiány érzet, talán a lényeg, a megoldás, a kulcs a zárba..veletek, nálatok megtaláltam, összeállt minden.
Úgy érzem, erre vártam.
Ma tesztelődtem is, családon belül elég nagy stressz jött és én végtelenül nyugodt higgadt maradtam és ésszerűen tudtam cselekedni és tanácsot adni, mellette sikerült a lányomat 10 perc alatt a teljes kétségbe esésből a nyugalomba hozni, engem sokkal jobban meglepett mint amennyire őt meglepte..még meg kell szokni, hogy ez működik, megy és hatásos.
Ami még nagyon meglepő hogy 4 óra alvás után ma egy nagyon pörgős, sok munkával, tenni valóval telt nap után teljesen pihent, nyugodt és még bőven tevékeny állapotban maradtam..na ez végkép nem volt így…az időm ami értelmesen tölthető így sokkal jobban meg fog nőni és sokkal többet fogok ÉLNI:) Végre boldogan, nyugodtan, békében.
Hála és köszönet mindenért..várom az októberi találkozást veletek, addig is a lehető legjobbakat nektek.

Kovács Judit